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Los 100km más rápidos del mundo: Lake Saroma vs. Winschoten

8 enero, 2021

Desde hace algún tiempo una idea nos rondaba por la cabeza, «cual es el escenario ideal para hacer una gran marca en 100km». Por supuesto que el campeonato del mundo de 100km tiene todos los elementos para realizar una gran marca y porque no, un récord del mundo. Pero también sabemos de sobra, que los circuitos en donde se disputan estos campeonatos son fundamentales para la calidad de las marcas. Pensando en las grandes citas de 100km que existen en el mundo y sin esforzarnos demasiado, dos carreras resaltan sobre el resto. La primera son los, ya clásicos, 100km de Winschoten en Holanda. La segunda carrera se encuentra en Japón, dentro del Lake Saroma 100km. Dicho evento, por cierto, cuenta con las mejores marcas del mundo de 100 km masculina y femenina! Sin embargo, no creemos que eso sea suficiente para considerarla la «más rápida del mundo»

Por esta razón realizaremos un pequeño análisis de ambas carreras e intentaremos descifrar cual es el escenario «idea» para realizar una gran marca en 100km.  

(Si quieres ver los gráficos en su máxima definición, pincha con el botón derecho sobre la imagen y ábrela en una nueva pestaña)

Por: Pablo Casal

A continuación analizaremos ambas carreras, veremos sus mejores marcas a través de los años y el contexto que presenta cada carrera en base a dichas marcas.

Primero debemos contarles cuales son los récord del mundo de 100km, tanto en hombres como en mujeres.

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RÉCORDS DEL MUNDO DE 100km

Hombres – 6:09:14hs – Kazami, Nao – JAP / Lake Saroma 2018.

Mujeres – 06:33:11hs – Tomoe Abe – JAP / Lake Saroma 2000.

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PERFORMANCE MASCULINA

En el primero de nuestros gráficos, veremos que, por supuesto, el evento de Lake Saroma tiene en su poder en actual récord del mundo de 100km. Pero no solo eso, tres de las cinco mejores marcas en la historia de esa carrera se han realizado en los últimos dos años. Algo que no sucede si miramos las cinco mejores marcas de la historia en los 100km de Winschoten (su mejor marca más actual data del año 2004)

También debemos mencionar algo que aunque suene obvio, vale la pena decirlo. Los 100km de Lake Saroma tiene sus cinco mejores marcas en poder de atletas nipones, mientras que en su contra parte holandés, todas las marcas son de distintos atletas (cinco europeos y un latinoamericano)

Como último pequeño dato de este gráfico contarles que la segunda mejor marca de los 100km de Lake Saroma fue, durante veinte años, el récord del mundo de 100km.

Pasando al segundo gráfico con las diez mejores marcas de los últimos diez años, vemos que en Lake Saroma se ha realizado cuatro de esas diez mejores marcas y tres fueron en la edición del 2018.

Los 100km de Winschoten colocan dos grandes marcas en este gráfico pero, al igual que en el gráfico anterior, dichas marcas no son muy actuales.

*Pequeño asterisco dentro de este grafico, sabiendo que el pasado 2020 fue un año atípico a causa de la pandemia y se suspendieron los eventos de 100km de Winschoten (que organizaba en campeonato del mundo de 100km) en Holanda y Lake Saroma en Japón, así como la mayoría de los eventos de 100km en el mundo entero. 

El nuestro tercer y ultimo gráfico de la performance masculina les mostramos las diez mejores marcas de todos los tiempos en 100km. Una vez más vemos a los 100km de Lake Saroma en los primeros puestos de la lista, los tres primeros puestos para ser exactos. Aunque en los 100km de Winschoten se han realizado cuatro, de estas diez mejores marcas de la historia. Una vez más y como ha pasado en todos los gráficos, las marcas de Winschoten tienen bastante antigüedad, mientras que en Lake Saroma se ha realizado grandes registros en los últimos años.

Hablando un poco de nacionalidades y mencionando otra obviedad, los atletas nipones arrasan en todos nuestros gráficos, por ejemplo: Cinco de las diez mejores marcas de todos los tiempos son de atletas japonenses; Seis de las diez mejores marcas de los últimos diez años son de atletas del país del sol naciente; Como último punto contarles que los atletas japoneses son los dueños del récord del mundo de 100km desde hace más de veinte años.

Como conclusión final decirles que en la última edición de los 100km de Winschoten, el ganador cruzó la meta en 7:18:25hs, una muy buena marca y otros dos atletas han logrado bajar la barrera de las siete horas. Mientras que en los 100km de Lake Saroma, en ganador de la carrera realizo un nuevo récord del mundo (6:09:14hs), otros doce atletas nipones lograron bajar de las siete horas y cincuenta atletas en total han bajado de las siete horas.

Esta más que claro que dentro de la categoría masculina, los 100km de Lake Saroma en Japón, es la carrera más rápida del mundo. Pero también esta claro que, prácticamente, la totalidad de los atletas son locales, por lo que no sabemos como seria el rendimiento de un atleta de élite extranjero en dicha carrera. También mencionar el hecho de que, para el resto del mundo, un viaje hasta Japón requiere mucha logística, tiempo y dinero.

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100KM, 24hs, Entrevistas, Running, Ultrarunning

UN CAFÉ CON HORACIO GLADE

8 septiembre, 2020

Nombrar a Horacio Glade en la Argentina es, sin dudas, lo mismo que decir “ultramaratón”. Este grandísimo atleta ha sentado las bases, junto con Adalberto Maidana y un puñado de amigos, de lo que es hoy en día el total del ultrafondo de ese país.

Tres pequeños gigantes datos para tomar dimensión de lo conseguido por este magnífico atleta. Participó en la primera carrera de 50km en la historia de Argentina; en la primera competición de 100km del país y también, por si eso fuera poco, en el primer evento de 24hs en la historia de Argentina y Latinoamérica. Por supuesto que ganó las tres carreras.

A continuación compartiremos lo mejor de nuestra charla.

Por: Pablo Casal

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¿Como fue tu entrada al mundo del running, venias de una escuela de atletismo o fue más autodidacta?

Yo venía del futbol y me gustaba correr. Pero no con la idea del atletismo, eso era una cosa muy para pista en aquellos años, de calle no sonaba mucho. La única era la de “fiestas mayas” y en los ochenta se empieza a hablar un poco por el tema del maratón de Nueva York.  Se empezó a poner un poco de moda. Yo empiezo a correr, como parte del entrenamiento de futbol. De repente empezó a aparecer alguna carrera en la playa o cosas así, fui a correr la de fiestas mayas y así me empiezo a enterar de que había un mundillo sobre eso. Al final de las carreras repartían la propaganda para la otra carrera la semana próxima.

¿Cómo se entrenaba en aquellos años?

No era común salir a correr por la calle, no sé si era por vergüenza o por el tema del tráfico, entonces, generalmente, uno iba a un parque y yo iba a donde jugábamos a la pelota en Quilmes. Corría por ahí, tenía 24 años y había otra gente, muchos eran más grande que yo, que me preguntaban cosas porque también querían correr. Uno tenía un auto, empezamos a ir a carreras y nos empezamos a enganchar, eso era el año 1984. Todos siempre me alentaron mucho, porque era el más chico. Fue un grupo de amigos muy bueno, con gente como Brígido Fernández, quien era amigo de todos, no era el más rápido pero siempre lo esperábamos a que llegue. Hasta le escribieron poemas, a la primera copa de 100km le pusimos su nombre en homenaje.

¿Cuál fue tu primer contacto con la distancia madre de los 42.195km?

Yo venía con la idea de correr un maratón, porque me entere, que se estaba organizando la primera maratón de Buenos Aires. La organizaba Adidas y hacia selectivos con la idea de llevar a un corredor a las olimpiadas. Los que ganaban esos selectivos, después corrían esa maratón, por eso la primera maratón de Buenos Aires que se hizo en el 84 no fue abierta a todo el mundo. Igualmente hubo publicidad de ese maratón y al ver los resultados vi que después de los primeros clasificados, con unas marcas bárbaras, los demás no tenían tan buenas marcas. Por la razón que sea, tal vez no habían tenido un buen día o algo así, pero pensé que yo podría andar bien en esa distancia.

A fin de año vi que se organizaba un maratón en Ezeiza, lo organizaba el de la revista maratón, Alberto Laporte, que también tenía grupo de corredores. Me anoté y en mi primera maratón hice tres horas catorce, pero bueno, la primera siempre cuesta. Ahí ya me enganché!

 ¿Y cómo te fue en esa segunda experiencia corriendo un maratón?

Al otro año 1985, también en abril, la volví a correr y bajé las tres horas. Ya estaba en dos cincuenta y ocho. Allí, me entero, por Rolando Czerwiak, de que se está organizando una carrera de 100km, que ya en Europa se estaba haciendo. Y nadie sabía de lo que estaba hablando, aquí en argentina nadie sabía nada de eso, todos le preguntábamos si era por etapas, por equipos, que significaba eso de 100km.

¿Cómo se gestó esa primera carrera de 100km de la Argentina?

Previo a esa carrera de 100km, Czerwiak hace los 50km en junio de 1985, que fue la primera carrera de ultramaratón de la historia que se organizó en argentina. Hubo dudas hasta último momento si se iba a organizar esa carrera de 50km, cayó una lluvia muy grande en buenos aires y justo coincidió con un selectivo de adidas en el día anterior. Igualmente nosotros fuimos, con esta gente de Quilmes, hasta el lugar donde se hacia la carrera y cae Maidana, un gran amigo de años con el cual veníamos corriendo maratones juntos, con otros más. Después fue llegando más gente y finalmente largamos la carrera con algo más de diez corredores.

¿Con que medios contaban en aquellos años para poder medir un circuito?

Esta carrera de 50km la hacía Laporte, certificada por Rolando Czerwiak, que a veces alguno se piensa que cuando se habla de esa época, se creen que era todo una cosa así nomás como de amigos y no era así. Estaba fiscalizada por la federación de la provincia de buenos aires y es más, el ingeniero Czerwiak, que también era corredor, corrió en 1980 el maratón de Nueva York, uno de los primeros argentinos en ir allí. Él es quien trae a argentina el sistema de medición para carreras desde los estados unidos, algo totalmente novedoso para la época. En las carreras de 50km y 100km utilizaron ese sistema por lo cual no hubo ninguna duda sobre la distancia. Después de eso, lo llamaron a Czerwiak para medir el circuito de la maratón de buenos aires, por lo que cual quería decir que el sistema funcionaba.

¿Recuerdas como era el recorrido de aquellos primeros 100km?

La carrera de 100km salía desde General Rodríguez, que es un poquito antes de Lujan y hasta San Vicente, que es un poco antes de La Plata, agarrábamos parte de ruta 7 y después la ruta 6 hasta San Vicente. Creo que largamos doce o trece atletas, después de eso surgió la idea de ir a Uberaba en Brasil, a correr una de 100km. Mis dos amigos de aquí de Quilmes, Brígido Fernández, Roberto Graccione y Adalberto Maidana.

¿Cómo fue llegar hasta Uberaba en Brasil?

Fue toda una aventura, sin dudas. Nosotros en ese momento, en el año 1986, viajábamos en micro. Fuimos hasta San Pablo, unas treinta y seis horas y después ocho horas más hasta Uberaba. Un experiencia bárbara y por suerte pudimos terminar la carrera los cuatro, que fue lo más lindo.

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HISTORIA DE LOS CAMPEONATOS DEL MUNDO DE 100KM – IAU

5 abril, 2020

La historia de los campeonatos del mundo de 100km comienza en el año 1987, en la ciudad belga de Torhout. Allí 271 atletas se presentaron en la línea de partida. 

Aquel primer campeonato del mundo de 100km fue ganado por el mejor ultrafondista español de la historia, Domingo Catalán. Segundo y tercero fueron otras dos grandes leyendas del ultrafondo europeo, el gran Don Ritchie y el francés Roland Vuillemenot.

La historia de estos campeonatos está llena de grandes proezas y fueron logradas por mitos del ultrafondo mundial. Una historia muy grande como para contarla con lujo de detalle en cada edición de estos WC-100km (Llevamos 30 campeonatos disputados)

Para que nuestro artículo sea lo más comprensible y entretenido de leer, nos basaremos en nuestros clásicos gráficos para contar la historia de estos campeonatos. También dividiremos el artículo, como siempre,  entre la performance masculina y femenina.

Como punto final aclararles que en este artículo nos enfocaremos, solamente, en la performance individual de los atletas masculinos y femeninos. Dejando para otro artículo, que publicaremos más adelante, la performance de los equipos (países/selecciones) en la historia de estos campeonatos del mundo de 100km.

PERFORMANCE MASCULINA INDIVIDUAL

Como les contábamos al principio, el español Domingo Catalán fue quien ganó el primer campeonato del mundo del 100km. Su marca fue de 6:19:35h y al día de hoy, pasados más de treinta años, sigue siendo la cuarta mejor marca en estos campeonatos. Increíble. Catalán volvió a ganar al año siguiente y es al día de hoy, el único atleta español con dos medallas de oro y de forma consecutiva.

Pasaron algunos años y el mundo del ultrafondo descubrió al gran brasileño Valmir Nunes, quien en el año 1991 se convirtió en el primer atleta latinoamericano en ganar una medalla de oro en un campeonato del mundo de 100km. Valmir también se llevó la medalla de oro en el año 1995 con una marca de 6:18:09hs; marca que sigue siendo el mejor registro en la historia de los WC-100km. Los años siguieron pasando y los atletas rusos siguieron coleccionando medallas de oro, con la excepción de algún iluminado que, tal vez, lograba arrebatarles alguna medalla.

Hasta este momento, año 2001, todos los campeonatos del mundo de 100km (13 ediciones) habían sido ganados por atletas europeos, con excepción de los dos campeonatos de Valmir Nunes. Pero en esta 14º edición y por primera vez, un atleta japonés se hacía con el primer puesto y la primera medalla de oro para Japón en estos campeonatos. El nipon Yasufumi Mikami había hecho historia con esa primera medalla de oro y lo más importante es que había abierto la puerta a lo que sería, en años futuros, un país potencia en el ultrafondo mundial.

Llegó el año 2003 y con él, la peor marca de estos campeonatos del mundo de 100km. El italiano Mario Fattore conseguía en Taipei llevarse el oro con una marca de 7:04:57hs. Esta fue su segunda medalla de oro consecutiva y por supuesto cuando nos referimos a la “peor” marca no estamos hablando de la marca en sí misma, que es excelente, sino que estamos hablando en referencia a todas las marcas ganadoras de la historia de estos campeonatos.

Al año siguiente, en 2004, el también italiano, Mario Ardemagni, conseguía poner el listón casi en lo más alto llevándose el oro con unos impresionantes 6:18:24hs. Tercera mejor marca de la historia de los WC-100km.

Con la entrada de los nipones en escena y la decadencia de los atletas rusos y franceses, el panorama de los campeonatos del mundo de 100km da un vuelco hacia una mirada más global y no centralizada en los atletas europeos.

Sin embargo, cuando parecía que los europeos perderían definitivamente el pulso contra los atletas del sol naciente, un italiano se abrió paso entre las cenizas y volvió a colocar a Europa en lo más alto de estos campeonatos. Estamos hablando, por supuesto, del mejor ultrafondista de la historia italiana y uno de los mejores del mundo. El gran Giorgio Calcaterra ganó su primer WC-100km en el año 2008, corriendo en su propio patio trasero en la Toscana. Calcaterra volvería a ganar el oro en los años 2011 y 2012, por aquellos años era el único capaz de enfrentarse mano a mano a los atletas japoneses.

En el año 2014, ya prácticamente en el presente, por primera vez un atleta americano se hacía con la medalla de oro en estos campeonatos del mundo de 100km. Tuvimos que esperar 26 campeonatos y casi 30 años para poder ver un atleta de la USA en lo más alto del podio. El atleta en cuestión fue Maxwell King con una marca de 6:27:43hs, campeonato que fue disputado en Doha.

Al año siguiente, en la ciudad holandesa de Winschoten, el sueco Jonas Buud volvía a poner al continente Europeo en lo más alto de un campeonato del mundo de 100km. Su marca fue de 6:22:44hs. Jonas también ha ganado otras cuatro medallas de plata en estos WC-100km y ha colocado, él solito, a su país Suecia, como el 7º país que más medallas ha ganado en la historia de los campeonatos del mundo de 100km.

En el  WC-100km disputado en el año 2016, en la ciudad española de los Alcázares, el atleta japonés Hideaki Yamauchi se llevó la victoria realizando la segunda mejor marca de la historia con 6:18:22hs. Tan solo 13 segundos más lento que la marca de Valmir Nunes del año 1995. Pasados dos años y con la llegada de un nuevo WC-100km en el año 2018, el japones Yamauchi volvió a consagrarse campeón del mundo de 100km y entrar, de esa manera, en el selecto club de los bi-campeones mundiales!

Hablábamos anteriormente que hacía ya muchos años que la hegemonía Europea había desaparecido de estos WC-100km y que ahora sí que eran realmente campeonatos del mundo de 100km. Para reforzar nuestra idea contarles que los últimos cuatro campeonatos han sido ganados por un americano, un europeo y un asiático respectivamente.

(botón derecho sobre la imagen y ábrela en una nueva pestaña)

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RÉCORDS O BEST PERFORMANCE – ULTRAFONDO ESPAÑOL

19 diciembre, 2019

Desde hace algún tiempo atrás se ha creado una especie de nebulosa en cuanto a la validación de los récord españoles de ultrafondo. Algunos dicen que para que un récord sea válido se necesita pasar un control antidoping, otros afirman que eso no es necesario siendo un récord nacional y otros opinan que simplemente quitando la palabra “récord” y reemplazándola por “best performance” la cosa esta arreglada. 

En espiritulibre queríamos investigar un poco más sobre este tema y decidimos escribir este “pequeño” artículo.

Remontándonos a aquellos primeros años del ultrafondo en España, debemos decir con total lógica, que los controles antidoping no existían. La IAU estaba dando sus primeros pasos y la estructura de los eventos era lo que había en esa época disponible (totalmente valida). El tiempo pasó y la IAU se consolido como el referente mundial del ultrafondo en pista y carretera.

Recordamos que, llamamos ultrafondo a las siguientes distancias: 50km, 100km, 6hs, 12hs, 24hs, 48hs y 6días. Sabemos que existen muchas más distancias y disciplinas, pero estas son las más importantes. Al menos de este lado del mundo.

Bien, aclarado esto, seguimos. La IAU creció, marcó una serie de pautas y requisitos para la validación de récords MUNDIALES, no nacionales. El requisito más importante es que para validar un récord del mundo de ultrafondo (50km, 100km, y 24hs), hay que pasar un control antidoping obligatorio. Eso está claro y es sabido por todos, en las demás distancias, si se hace un récord del mundo, no es obligatorio el control antidoping.

Ahora bien, preguntamos a la IAU sobre el proceso y requisitos para validar un récord NACIONAL y nos han contestado que eso depende exclusivamente de la federación nacional de cada país o asociación de ultrafondo de cada país. En el caso de España, en donde no existe la “asociación española de ultrafondistas”, la responsabilidad “debería” caer en la RFEA, pero no lo sabemos con seguridad. Recordamos, los récords nacionales no dependen de la IAU.

Como bien sabemos, la RFEA esta, desde hace muy poco tiempo, despertado de su letargo en cuanto al ultrafondo se refiere. Quitando, por supuesto, la distancia de los 100km (una de las siete distancias más importantes del ultrafondo) Hablando exclusivamente de los 100km y como les contábamos al principio de este artículo, antiguamente no existían los controles antidoping y las marcas, lógicamente, eran validadas como récord teniendo en cuenta los medios, totalmente válidos, con los que contaban por aquellos años (tampoco existía, creemos, el concepto de “best performance”)

En definitiva, los 100km estaban dentro de la órbita de la RFEA, sin embargo las demás distancias no existían. Esto fue así durante toda la existencia del ultrafondo en España, hasta hace poco tiempo atrás. Cosa que nos alegra gratamente.

Pero como hacían aquellos atletas ultrafondistas españoles que corrían otras distancias, que no sean 100km, para obtener un récord nacional? Al principio de los tiempos todos buscaban un evento de calidad y con gran cartel de atletas, mientras más nivel y organización, menos probabilidad de que el evento (circuito, medición, jueces, etc, etc) falle.

Con el tiempo la IAU estandarizo (dentro de sus posibilidades) una serie de requisitos y obligaciones que debían cumplir los organizadores de un evento de ultrafondo para obtener una llamada “LABEL” (existen tres tipos de certificación: bronce, plata y oro). Estas “LABEL´S” eran lo que buscaban los atletas que querían lograr un récord nacional y debían hacerlo dentro de un evento que les asegurará que su marca seria valida. El problema fue y es ahora mismo, que la IAU no puede controlar físicamente que los requisitos que le han otorgado una LABEL a un evento, se cumplen o sean fiables (De ahí que la IAU ha implementado una formación de técnicos para controlar los eventos físicamente y subsanar este problema)

Igualmente, esto fue así durante muchos años, una “LABEL” sumado a una organización de primer nivel con gran cartel de atletas, era una apuesta “casi” segura para que un evento esté bien organizado. Recordamos que la RFEA no tenía constancia ni tomaba parte en nada que no fuesen los 100km, hablamos de distancias como por ejemplo las 48hs o las 24hs.

El ultrafondo creció mundialmente y las federaciones nacionales comenzaron a darse cuenta de que esta disciplina tan bonita, era algo a lo que nunca antes le habían prestado atención. En algunos países, al día de hoy, el ultrafondo está totalmente incluido dentro de las federaciones nacionales o poseen su propia asociación de ultrafondistas. En muchos otros países se está produciendo un grato cambio, como es el caso de España.

Sin embargo, al día de hoy, nosotros en espiritulibre no hemos encontrado ningún comunicado por parte de la RFEA en el que diga EXPRESAMENTE que para la validación de un récord nacional de ultrafondo EN TODAS SUS DISTANCIAS: 50km, 100km, 6hs, 12hs, 24hs, 48hs y 6días (no solamente 50km y 100km) es necesario pasar un control antidoping obligatorio. Tampoco hemos encontrado un comunicado que diga lo mismo para las tres distancias más importantes (50km, 100km y 24hs)

Lo único que pudimos conseguir fueron tres PDF de la RFEA (muchas gracias a la única persona que se interesó, de todas las que hemos contactado, por darnos una mano y conseguirnos estos documentos) bajo los siguientes títulos: “Récords”, “Reglamento de los controles antidopaje” y “Normativa del comité nacional de jueces”. De más está decir que en ninguno de los tres documentos figura, ni una sola vez, la palabra “ultrafondo”. Los tres documentos están realizados para contemplar pruebas de atletismo que no tienen absolutamente nada que ver con una prueba de ultrafondo, en ninguna de sus variantes.

Igualmente analizamos estos tres documentos para enfatizar, aún más, la idea de que todavía no hemos visto nada que diga, expresamente, lo anteriormente mencionado.

Comenzamos por el primer documente titulado “Récords”. El mismo habla de récords del mundo en atletismo (menciona a la IAAF en muchas oportunidades) Y en este caso estamos intentando buscar información sobre récords nacionales de ultrafondo, con lo cual este documento es obsoleto. Intentar utilizar este documento para otra cosa que no sea el objetivo puntual con el que fue diseñado es tanto ilógico como absurdo.

El segundo documento se titula “Reglamento de los controles antidopaje”, en las definiciones del documento no figura la IAU como ente, ni como asociación internacional de ultrafondo. El documento esta perfecto y es muy útil para saber cómo funciona el proceso de un control antidoping, pero una vez más, no encontramos el punto conector entre la RFEA y el ultrafondo.

Prácticamente, ningún evento de ultrafondo en España posee controles antidoping. Las 24hs de Barcelona tienen un control antidoping para los tres ganadores de las 24hs (hombres y mujeres) pero no tiene controles antidoping en el caso de la realización de los récords nacionales. La otra gran prueba de ultrafondo en España son los 100km/50km de Santander y no sabemos con seguridad si en todas las ediciones de esta carrera hubo o tienen un control antidoping en caso de que un atleta (hombre o mujer) obtenga un récord nacional de 50km o 100km. Esta perfecto tener un documento sobre el proceso de los controles antidoping en atletismo, pero esto no es atletismo, es ultrafondo y cuando sabemos que en el 95% de todos los eventos de ultrafondo del mundo, desde los 50km hasta los 6días, no existen controles, el documento carece de valor real para el ultrafondo, ya que, como dijimos antes, nada tiene que ver con la estructura del atletismo.

De más está decir que el valor de los controles antidoping es elevado para cualquier organizador de un evento, más aún en países americanos o asiáticos, en donde en muchos casos es imposible de costear. Si “exigimos” que un atleta pase un control antidoping para validar un récord nacional, dentro de un deporte en donde, prácticamente, no existen en ningún evento del mundo los controles, estamos pidiendo algo imposible. Ni siguiera en los campeonatos del mundo de 100km, organizados por la IAU, se realizan controles antidoping en los récords nacionales (salvo que el atleta haya conseguido un puesto en el podio o haya sido elegido al azar). Por la cual la frase fácil que a muchos se les ocurrirá: “ pues que corra en un evento en donde se hagan controles” tampoco puede aplicarse.

El último de los documentos que hemos conseguido es el titulado: “Normativa del comité nacional de jueces”. En el apartado “pruebas que se consideran récord de España” no figura ni una sola distancia de ultrafondo, con lo cual dicho documento no sirve. Enfatizamos, una vez más, la necesidad de entender que NO se puede interpretar un documento como uno quiera, ni elegir párrafos o artículos que nos convengan a nosotros. Necesitamos un documento, por parte de la RFEA que hable de competiciones de ultrafondo.

Tampoco hemos encontrado ninguna información en la página de la RFEA en donde comunique que, a partir de tal fecha, dicha federación incorpora el ultrafondo (en todas sus distancias) dentro de su estructura. No podemos “suponer” que simplemente por el hecho de que la RFEA haga una convocatoria para un mundial de 50km o 100km, todo el mundo del ultrafondo, ahora, cae bajo los cánones y estándares de la RFEA y la IAAF, por que no tiene sentido ni lógica.

Estamos seguros de que algún día, esperemos que no pase mucho tiempo, la RFEA integrará al ultrafondo (en todas sus distancias, no nos cansaremos de decirlo) dentro de sus filas y se creará un sistema para la validación de los récord españoles de ultrafondo, más allá de las tres principales distancias (50km, 100km y 24hs)

En cuanto a las palabras “récord” o “best performance” para nosotros en espritulibre es simplemente algo que carece de sentido y las dos palabras son sinónimo de lo mismo. La RAE nos dice que “récord” significa: mejor resultado en el ejercicio de un deporte. Si tomamos la primera palabra de esa definición “mejor” es la traducción de “best” el resto de la frase “resultado en el ejercicio de un deporte” es lo que una “performance” significa. A veces no es necesario darles tantas vueltas a las palabras. De más está decir que récord suena mucho mejor y a nosotros nos mola más. La palabra “récord” no implica que se haya pasado un control antidoping o que no podamos utilizarla, es simplemente semántica.

También debemos entender y enfatizar que el ultrafondo, por más que este viviendo su mejor momento y popularidad, no deja de ser un deporte amateur. Con esto queremos decir que los ultrafondistas españoles no poseen una federación de ultrafondo a la que acudir, existen, prácticamente, solo un puñado de clubes de ultrafondo de pista&carretera, el ultrafondo no tiene estructura ninguna en España, más allá de un calendario de carreras de organizadores particulares. El ultrafondo en España no posee federaciones por comunidades, ni campeonatos regionales, ni nada que se le parezca a la estructura que tiene el atletismo en España, por eso decimos y creemos que debemos ser muy conscientes al comparar una disciplina con la otra. Como lo dijimos muchas veces y para que quede claro, la distancia de los 100km (que dentro de España es la que más “estructura” tiene) no representa al mundo del ultrafondo ni es su disciplina más importante, es simplemente una de LAS disciplinas más importantes, entre muchas otras.

A veces creemos que por ver a un ultrafondista con la camiseta de su país, en un evento internacional, damos por sentado y realizamos comparaciones con otros deportes que no representan, para nada, la realidad del mundo del ultrafondo. España tiene la suerte de tener una gran federación de atletismo y ser un país desarrollado en cuanto a una estructura. Pero muchos otros países no tienen esa suerte, recordar que muchos atletas de diferentes países tuvieron que realizar rifas y sorteos para poder estar en el último mundial de 24hs.

Para darle un cierre a este pequeño artículo, decirles que mientras no tengamos constancia de un comunicado por parte de la RFEA expresando (con fecha de inicio) que para la validación de un récord nacional de ultrafondo español es obligatorio pasar un control antidoping (en todas sus distancias o en alguna de las tres principales, 50km, 100km y 24hs) En espiritulibre seguiremos la fórmula que siempre se ha utilizado y la que utilizan, prácticamente, todos los países afiliados a la IAU para validar un récord nacional.

Será récord de España la performance realizada dentro de un evento con LABEL de la IAU.

(A medida que surjan distancias en las que sea obligatorio un pasar un control antidoping para validar dicho récord nacional, lo iremos mencionando con un pequeño símbolo en nuestro gráfico de récords españoles)

Creemos, en espiritulibre, que los controles antidoping son algo necesario en esta disciplina que tanto nos gusta. Por eso necesitamos tener, todos, las pautas claras y no dejar margen para suposiciones y/o interpretaciones personales.

También creemos que de nada sirve este articulo si al final no aportamos nada positivo. Por eso en esta segunda parte, dejamos volar nuestra imaginación y hablaremos de lo que, a nuestro humilde entender, “nos gustaría” o debería hacer la RFEA para comenzar a incorporar el ultrafondo dentro de su estructura.

Allá vamos.

Punto uno. Comunicado.

“La RFEA comunica que a partir de la fecha de hoy, se incorporan las siguientes distancias de ultrafondo a nuestra estructura:

  • 50km.
  • 100km (ya está)
  • 6hs.
  • 12hs.
  • 24hs.
  • 48hs.
  • 6días.

Sabemos que este proceso y su incorporación será largo, por lo cual iremos paso a paso para intentar hacer las cosas de la mejor manera, sabiendo que el ultrafondo es un mundo propio y nada tiene que ver con el atletismo tradicional como lo conocemos. Nombraremos un equipo de trabajo exclusivamente dedicado al ultrafondo en España y comunicaremos todas las novedades a través de nuestro nuevo portal de ultrafondo de pista&carretera dentro de la web oficial de la RFEA

Punto dos. Calendario.

Sabemos que el calendario de ultrafondo nada tiene que ver con el calendario de atletismo, por lo cual realizaremos un calendario exclusivo con pruebas de ultrafondo. También sabemos que el ultrafondo no posee federaciones autonómicas, ni campeonatos regionales, etc, etc. Por lo cual el calendario de carreras será tratado como un calendario de ultrafondo, será actualizado y regulado por el equipo correspondiente.

Punto tres. Eventos.

Todos los eventos de ultrafondo del calendario deben tener una LABEL, por parte de la IAU. Si un evento no posee LABEL, el equipo de ultrafondo de la RFEA guiará, a él/los organizadores,  en el proceso de la obtención de esta. La fiscalización de los eventos correrá por parte de los “secretarios técnicos” de la IAU.

Punto cuatro. Récords españoles de ultrafondo.

Para la obtención de los récords nacionales de ultrafondo será obligatorio que la marca haya sido realizada en un evento con LABEL por parte de la IAU. Regla que es utilizada por, prácticamente, todos los países integrantes de la IAU. 

Punto cinco. Distancias.

Es el objetivo de la RFEA y del equipo de trabajo, con el paso del tiempo, poder contar con, al menos, un evento con LABEL y fiscalización de “secretario técnico” de la IAU en cada una de las distancias del ultrafondo.

  • 50km.
  • 100km.
  • 6hs.
  • 12hs.
  • 24hs.
  • 48hs.
  • 6días.

Pudiendo realizar, en un futuro, un campeonato de España en la mayoría de estas distancias o disciplinas.

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Como final de este artículo, contarles que nuestra idea, en espiritulibre, es que dicho artículo sea algo orgánico, que vaya cambiando y transformándose a medida que surjan nuevas noticias, ideas o comentarios que valgan la pena plasmar en el mismo. Ojalá, entre todos, podamos hacer que el ultrafondo en España consiga tener unos cimientos sólidos en donde construir una estructura que nunca pare de crecer.

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100KM, 24hs, Relatos, Running, Ultrarunning

RÉCORDS SUDAMERICANOS – PASADO, PRESENTE Y FUTURO

26 mayo, 2019

A continuación intentaremos explicarles o más bien contarles, todo lo relacionado a los récords sudamericanos, la IAU y hacia dónde va encaminado el ultrafondo en Sudamérica.

Dividiremos este artículo en dos partes, la primera estará enfocada al PASADO del ultrafondo en esta región, la IAU y los récords sudamericanos más antiguos. En la segunda parte hablaremos un poco sobre el PRESENTE y FUTURO de la IAU, los récords más actuales y el futuro del ultrafondo en la región.

Por: Pablo Casal

Antes de comenzar nuestro articulo debemos aclarar lo siguiente: Basamos nuestros gráficos de récords en la información que obtenemos de la web alemana de estadísticas DUV y sabemos muy bien que NO es “solamente” una web de estadísticas. A continuación daremos algunos ejemplos del porque para nosotros en espiritulibre (y también para la IAU) la DUV es muy importante y fundamental para el mundo del ultrafondo.

Primero decir que la propia IAU utiliza los contenidos de la DUV de su pagina oficial (dentro del apartado “race results”, “IAU championships” y más) y como segundo dato, contarles que el encargado de la recopilación de estadísticas y récords de la IAU es Jürgen Schoch, quien es, también, el estadista principal de la DUV.

Como dato final y para zanjar definitivamente la cuestión, decirles que en la página oficial de la IAU no existe, ni existió jamás, un registro con los récords sudamericanos de ultrafondo.

PASADO

Esta claro que en las primeras décadas del ultrafondo en Sudamérica y en el mundo entero todo era bastante rudimentario y precario en comparación con el presente. Existía muy poca información e interés por récords y demás “marcas”, el ultrafondo era una disciplina muy poco conocida para el publico en general. Si hablamos de la IAU, eran tan solo un grupo de gente que podía contarse con los dedos de las manos y hablando claramente, por aquellos años, hacían lo que estaba a su alcance.

Todo este “panorama” hacia que la verificación de los récords fuera muy difícil y el tiempo para dicha verificación era gigantesco, con lo cual llevar un cuadro de récords era una tarea muy difícil de conseguir por parte de la IAU.

Vale aclarar, que aunque por aquellos años no existían las LABELS de la IAU, ni los avances tecnológicos que con los que hoy contamos. La mayoría de las grandes competiciones de ultrafondo estaban totalmente en regla, con sus circuitos medidos, jueces, certificados, etc, etc. Con esto queremos decir que confiamos plenamente en la información que tenemos del pasado, aunque por otro lado, no tenemos forma de “desmentir” o “probar” que un viejo récord no ha sido obtenido legítimamente. Pero lo que si tenemos es al atleta que ha realizado dicho récord.

No podemos, realmente, asegurarnos al 100% que los eventos en los que se han realizado viejos récords estuvieran medidos a la perfección o no tuvieran fallos de ningún tipo, pero lo que si podemos hacer es ver que la performance del atleta que ha realizado dicho récord concuerde, aproximadamente, con su performance general a través de sus años de competiciones. Tildaremos de récords “viejos” a los comprendidos desde el más antiguo hasta el año 2009.

A continuación haremos un breve análisis de los récords o mejores marcas sudamericanas más “antiguas”, utilizando el método anteriormente explicado.

AÑO 1995 – RÉCORD MASCULINO 100km – 6:18:09hs. – Winschoten – NED.

VALMIR NUNES, BRASIL.

AÑO 2003 – RÉCORD MASCULINO 24hs – 273,828km. – Taipei – TPE.

AÑO 2003 – RÉCORD MASCULINO 12hs – 150,400km. – Taipei – TPE.

VALMIR NUNES, BRASIL.

Qué decir del gran Valmir Nunes, que fue uno de los mejores ultrafondistas que ha visto el mundo entero. Por supuesto que mirando su palmares y su trayectoria, estos tres récords sudamericanos están más que verificados y comprobados. Fue, es y será considerado como un grande entre los grandes.

AÑO 1998 – RÉCORD FEMENINO 100km – 7:20:22hs. – Cubatao – BRA.

Mª AUXILIADORA VENANCIO, BRASIL.

Esta atleta brasilera ha sido un poco más difícil, no tiene la trayectoria ni el palmares de un monstruo como Nunes, pero hemos encontrado algunos datos que pueden dar poco de luz sobre su carrera. Su marca del récord figura en los registros históricos de la DUV con un certificado de circuito “A”.

Aunque sus marcas no fueron tan buenas como el récord, esta atleta ha ganado, en el año 1997 los 100km pedestres de Madrid y fue 12º en el mundial de 100km – IAU. Al año siguiente, el año de su récord, fue 3º femenina en el mundial de 100km – IAU. En 1999 ganó los prestigiosos 100km de Cantabria, siendo 2º de la clas. General, ese mismo año fue la 4º fémina en la Comrades Marathon.

AÑO 2007 – RÉCORD FEMENINO 50km – 3:26:11hs. – Rio Grande – BRA.

WANDSCHEER ILAINE, BRASIL.

Esta atleta en el año anterior a su récord y en el mismo circuito en donde consiguió el récord sudamericano, cruzó la meta en 3:31:19hs. En el año 2009 fue la ganadora del maratón de Rosario, en Argentina con una marca de 2:52:09hs. Esta atleta posee, un gran palmares en la distancia del maratón con una mejor marca, en el año 2005 de 2:48:06hs.

AÑO 2009 – RÉCORD MASCULINO 50km – 2:48:05hs. – Rio Grande, BRA.

JOSE PEREIRA DA SILVA, BRASIL.

Dentro del mismo evento en donde se consiguió el récord femenino de 50km, este atleta también ha logrado quedarse con la mejor marca sudamericana masculina de 50km. Pero no solo eso, al año siguiente, en el año 2010, también ganó la carrera, esta vez con una marca de 2:55:54hs. Al año siguiente también la ganó, esta vez con 2:56:28hs y al año siguiente, en 2012, volvió a ganar por cuarta vez consecutiva, su marca fue de 2:53:53hs. Como punto final contarles que en el pasado 2018 y después de, prácticamente, una década, José Pereira da Silva volvió a competir en el mismo evento de Rio Grande; ganó la carrera con 3:11:30hs.

AÑO 2009 – RÉCORD FEMENINO 24hs – 224,484km. – Rio de Janeiro – BRA.

DENISE PAIVA LUCAS CAMPOS, BRASIL.

Esta atleta tiene en su poder, aparte del récord sudamericano femenino de 24hs, una victoria en los 100km de Cantabria en el año 2008, siendo la 8º de la clas. General. Una marca de 218.227km al año siguiente de su récord y una de 207.600km en el año 2012.  Tiene 3:35:22hs como mejor marca en 50km y 7:57:43hs como mejor marca en 100km.

Con esta breve explicación o pequeño “resumen” sobre la performance de los atletas con los récords sudamericanos más “antiguos” damos por terminada la primera parte de este artículo. Decir, como punto final, que bajo ningún punto de vista desconfiábamos de las marcas conseguidas por estos atletas pero igualmente nos parecía importante darle el contexto correcto y volcar todos los datos que pudimos conseguir para terminar de comprobar la fiabilidad de los mismos, aunque ya hayan pasado muchos años.

PRESENTE Y FUTURO

Comenzaremos hablando de la IAU y como en los últimos años, con la expansión del “running” y las carreras de ultrafondo, esta organización de vio obligada a expandirse e intentar, por todos los medios posibles, mejorar su estructura.

Por primera vez en su historia la IAU ha nombrado un representante para todo el continente americano. El argentino Fabian Campanini ha sido elegido para desempeñar dicha tarea, también se ha organizado un seguimiento especifico de los récords sudamericanos de ultrafondo del cual quien suscribe (Pablo Casal) será el encargado. La IAU a partir de este 2019 comenzará a impartir una serie de formaciones de “delegados técnicos” para verificar y avalar el otorgamiento y control de las LABELS, entre otras tareas. En definitiva, las cosas han comenzado a cambiar para mejor y aunque sabemos que llevarán algunos años hasta que todo el nuevo sistema este implementado y funcionando al cien por cien, no tenemos duda alguna de que todo ira a mejor.

La formación de estos “delegados técnicos” por parte de la IAU, creemos que era algo totalmente necesario ya que era prácticamente imposible para la IAU comprobar o confirmar que todos los datos que enviaban los organizadores de eventos para obtener una LABEL eran ciertos y correctos. Con este nuevo sistema de delegados, una persona formada por la IAU puede, personalmente, acercarse a las instalaciones de dicho evento y comprobar que todo este en orden.

Hablando de los récords sudamericanos, creemos que es fundamental la comunicación de las federaciones nacionales para mantener un fluido intercambio de datos, novedades y nuevos récords nacionales, de esta manera dejaríamos de depender exclusivamente de la DUV. Pero para que esto suceda, se necesitará la colaboración de dichas federaciones y también de todos los atletas sudamericanos de ultrafondo, participar entre todos hará que cada vez las cosas salgan mejor. También es necesario recordarles que la IAU envía y ha enviado a todas las federaciones sudamericanas, en todas sus circulares y comunicaciones la normativa de que solamente valdrán los récords conseguidos en eventos con LABEL por parte de la IAU. Por eso es que creemos, que la comunicación “federación-atleta” es tan importante como la comunicación “federación-IAU” o “atleta-IAU”. Es fundamental que los atletas que quieran buscar u obtener un récord sudamericano compitan en eventos con LABEL por parte de la IAU.

Como punto final analizaremos, brevemente los récords sudamericanos restantes o por llamarlos de algún modo, más “modernos”.

AÑO 2011 – RÉCORD MASCULINO 6hs – 83,600km – Buenos Aires, ARG.

VALMIR NUNES, BRASIL.

Ya hablamos de lo que fue este magnifico atleta, que no necesita más explicaciones. Una leyenda del ultrafondo.

AÑO 2015 – RÉCORD MASCULINO 6días – 780.422km –   Balatonfüred, HUN.

RICARDO UMANTI, ARGENTINA.

Uno de los ultrafondistas argentinos con más experiencia, con un gran curriculum de carreras, dentro y fuera de Argentina. Ricardo es, sin dudas, un referente dentro del ultrafondo en Sudamérica.

AÑO 2016 – RÉCORD FEMENINO 6hs – 72,730km – San Pedro, ARG.

LAURA GORDIOLA, ARGENTINA.

Atleta dedicada al ultratrailrunning, con grandes victoria dentro de la geografía nacional de su país. Si hablamos, solamente, del pasado 2018, Laura ha ganado: Champa Ultra Race 70K; Ultra Fiord Patagonia Chile 100 Millas (CHI); 75KM UTACCH (ARG); Turmalina Ultra Trail 50K (ARG); Endurance Challenge Chile 160 Kms (CHI) y ha sido segunda en la Ultra Fiord Patagonia Chile 100 Millas (CHI). Impresionante.

AÑO 2018 – RÉCORD FEMENINO 12hs – 124,095km – Buenos Aires, ARG.

DANIELA COLLAZO, URUGUAY.

Atleta con una breve pero intensa historia en el ultrafondo sudamericano, a finales del año pasado obtenía este récord y en mayo de este 2019 conseguía un nuevo récord femenino nacional de 24hs con 196,177km.

AÑO 2018 – RÉCORD FEMENINO 6días – 690,485km – Soriano, URU.

CARLA DADOMO, URUGUAY.

Otra de las atletas uruguayas que son la sensación del momento en Sudamérica. Carla ha obtenido varios récords nacionales y victorias. Su último logro ha sido mejorar su propio récord nacional de 48hs con una marca de 303,841km.

AÑO 2018 – RÉCORD FEMENINO 48hs – 366,000km – Passa Quatro, BRA.

ANA LUIZA DE FARIA MATOS, BRASIL.

Atleta con ultras de larga distancia en su haber, como por ejemplo: Ultramaratona dos Anjos 235KM y Extremo Sul Ultramarathon 226KM (BRA) en 2015 donde fue 1º y 2º fémina respectivamente. La PT 281+ Ultramarathon 281.9KM (POR) en 2016 donde fue segunda entre las chicas o la 300KM O Desafio (BRA) del pasado 2018, donde se quedo con el primer puesto de la clas. General.

AÑO 2019 – RÉCORD MASCULINO 48hs – 371,142km – Termas de Rio Hondo, ARG.

ARILSON DA SILVA, BRASIL.

Atleta con varias competiciones de 48hs en su haber, en el año 2016 fue 3º en las “Ultramaratona 48hs da Mantiqueira”con 320,400km. Al año siguiente ganó ese mismo evento con una marca de 352,000km. En el pasado mes de enero, dentro de las “48h Athens Int. Ultramarathon Festival” consiguió una marca de 335.000km, con unas primeras 24hs donde sumo 203,000km.

(pincha con el boton derecho y abre el gráfico en una nueva pestaña, si quieres verlo en grande)

Con esto concluimos nuestro pequeño articulo sobre los récords sudamericanos, esperamos que este cuadro de récords se siga modificando y el ultrafondo en Sudamérica siga creciendo cada vez más!

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100KM, Entrevistas, Running, Ultrarunning

UN CAFÉ CON JUAN ANTONIO RAMOS

24 julio, 2017

La historia de Juan Antonio Ramos es una de esas historias que vale la pena escuchar. Comenzó a correr, en el año 2009, a los 41 años de edad y con muy buenos resultados. Corrió su primera media maratón en 1.28hs y en su debut en los 42.195km cruzó la meta en 2.58hs. En 2015 corrió su primera carrera de ultrafondo, los prestigiosos “100km de Cantabria” en Santander y ganó con 7:44:42hs, proclamándose campeón de España veterano de 100km. Al año siguiente volvió a ganar en Santander con 7:23:43hs, esta vez ganando el título de campeón de España absoluto de 100km. Debutó, ese mismo año, en un campeonato del mundo de 100km y quedó sub campeón del mundo de veteranos en su categoría con 7:11:25hs. Y este 2017 defendió, en los 100km de Gran Canaria, sus títulos de campeón de España de 100km absoluto/veterano y retuvo ambos, ganando con 7:39:35hs.

Pero más allá de tener grandes marcas y títulos de campeón de España, Juan Antonio se emociona al recordar esos últimos kilómetros, por aquella gran avenida adoquinada, en el maratón de Berlín. Se le llenan los ojos de lágrimas al recordar a su mujer esperándolo, en la línea de meta, al ganar en Santander la primera carrera de su vida. Esos pequeños grandes detalles son, al menos para nosotros en espiritulibre, el reflejo de la personalidad y Juan Antonio transmite ese amor por su familia y su pasión por correr en cada palabra.  

 

Por: Pablo Casal

 

-Comencemos por el principio, cuando comenzaste a correr y por qué?

-Empecé a correr con 41 años, en el 2009, siempre he hecho deporte, jugar al fútbol y eso, pero lo de correr comenzó con un llamémosle “pique” con mi hermano, que había dejado de fumar y empezado a correr. Corrió en Almería una media maratón y lo típico de los hermanos, le dije “yo para hacer eso, lo hago sin entrenar” y me dijo “Vale, tu que eres tan chulillo, porque no nos vamos a Granada y corremos la media maratón” y así fue como comenzó todo.

– Y cómo te fue en tu primera media maratón y fue esa la primera carrera que corriste?

-Hice 1.28hs, eso fue en Diciembre de 2009, pero la primera carrera que hice fue la del CSIC en Octubre, que hice algo así como 43 o 44 minutos. Y luego hice ese medio maratón.

– De qué manera te entrenabas en aquellos primeros años, sin tener una experiencia previa en atletismo, pero con tan buenos ritmos?

– Estaba con un grupo de aquí, de Alcobendas y lo que ellos hacían, eran casi todos veteranos y ahí estaba yo entre ellos, que no sabía nada de ritmos. No tenía referencias de nada, para mí era simplemente correr y pasártelo bien con un grupo de amigos. No buscaba otra cosa.

-Comenzó el 2010 y que retos te esperaban?

– Unos amigos del grupo estaban planeando ir a correr el maratón de Copenhague, ellos si corrían maratones, a mí tampoco me llamaba mucho la atención, para mí era sólo correr y pasártelo bien con amigos. Así que decidí que iría y sé vino mi hermano también, eso fue en Mayo del 2010.

– Y cómo te fue en tu primera maratón, sentiste un poco de presión por la distancia y todo lo que conllevan esos 42.195km?

– Yo lo que quería era acabarlo, porque iba sin saber lo que era, al final la terminé en 2.58hs. Presión no, porque yo veo las cosas de otra forma; haces lo que te gusta, sales a entrenar para quitarte la presión del trabajo, del día a día y te vas a presionar con algo que te gusta? Si tu entrenas bien, sabes más o menos hasta donde puedes llegar. Tienes que disfrutar.

– Después de Copenhague, cual fue tu siguiente carrera y como te fue?

– En Octubre hice el maratón de Ciudad Real, en aquel momento no había mucha gente, pero el trato a los corredores fue muy bueno. Me fue bien, por suerte puedo decir que casi todas las carreras me han salido bien, de una forma u otra. Yo diría que todas. Yo hago esto para disfrutar y por qué me gusta.

– Imagino que con la llegada del 2011 viviste nuevas aventuras y carreras, cual es la que más recuerdas?

– En 2011 hice el maratón de Madrid y el de Berlín, que para mí fue una pasada y pensé que no habría otro mejor. Una organización espectacular aparte ya la ciudad en sí y el recorrido es muy bonito, quería bajar de 2.45 y recuerdo con emoción esos últimos kilómetros, viendo esa avenida tan grande, con todas esas gradas llegas de gente, nuestras parejas alentándonos, pero ves que la meta no llega y no llega. Al final cruce la meta en 2.45.01, pero luego el tiempo oficial fue 2.44.59 así que muy contento al final. Otra cosa que recuerdo es que durante todo el recorrido había gente, un ambiente increíble, no había ni un metro en el que no hubiese gente. Fue espectacular y un gran recuerdo.

– Esa fue tu ultima maratón fuera de España?

– No, hice algunas más, en 2013 hice el maratón de Utrecht, al lado de Ámsterdam en Holanda, fuimos allí por la fecha, se corría el lunes posterior a semana santa. Recuerdo que nos hizo muy mal tiempo, lluvia y viento, éramos unos quinientos más o menos que estamos corriendo. Igualmente a mi lo que haya mucha o poca gente me da un poco igual. Si vas en grupo es distinto.

– Hablando de eso, es difícil ir o “armar” un buen grupo en estas maratones?

– Es muy difícil encontrar a alguien que vaya justo a tu ritmo y luego algunas personas son muy competitivas, te pones con alguien y como que dice “este me quiere engañar”, te empieza a mirar de reojo. Si es que da igual, quedarás el ochenta  o el noventa, se trata de pasarlo bien y disfrutar, pero algunos no lo ven así.

– Y después de Utrecht que vino?

– En noviembre corrí el maratón de Valencia, alucinante. La meta es algo increíble, con esa plataforma por arriba del agua. Me acuerdo que ese día hizo una humedad terrible, creo que ese ha sido el único maratón que quería que “acabara”, nos pasó a todos igual, más de un noventa por ciento de humedad. Terminamos todos con las piernas duras, duras. Esa fue mi sexta maratón.

-En 2013 ya tenías seis maratones y tres fuera de España: Berlín, Copenhague, Utrecht, el conocer nuevos países a través del correr es algo que te gusta, verdad?

-Así es y en 2013 corrí en Madrid de nuevo el maratón pero después hice el maratón de Budapest, que fue espectacular y viene de la mano de eso que me preguntabas. Budapest es precioso, pero hay sitios que tan vez si no fuera por correr, no hubiera ido nunca. Como Utrecht por ejemplo o posiblemente Copenhague. En cambio Budapest es una de esas ciudades que tienes que visitar si o si, corriendo o no. Es espectacular y la gente de la ciudad es muy amable también y sale a animar el maratón.

-Y cómo te fue corriendo por las calles de Budapest?

-Allí es donde tuve la experiencia más ingrata, porque iba muy bien y en el kilómetro veinticinco tuve una rotura de fibras. Pero bueno, por suerte pude acabarla, en el momento paré, estiré un poquito muy suave y puede continuar. Corriendo y parando, pero es que justo me pillo a mitad del recorrido, así que tenía que llegar sí o sí. Iba para bajar de 2.40hs pero al final termine por debajo de tres horas.

-Hablando ya de entrenamiento para estas maratones, que plan tenías?

-Tampoco hacia mucho volumen de kilómetros, para lo que yo veo que hace la gente. Yo hacía como mucho noventa a la semana, como mucho. Dos semanas antes del maratón ya bajaba un poco la distancia y las repeticiones. Como fondo largo hacia dos horas unas tres semanas antes de la carrera y de ahí ya empezaba a bajar.

-En 2014 también corriste dos maratones en el año, como lo venias haciendo?

-No, en 2014 corrí cuatro maratones, hice Sevilla, que llegue lesionado desde la San Silvestre Vallecana. Creo que iba para bajar de 34 minutos y sentí más o menos lo de Budapest, pero en Sevilla me fue bien. Salí a mi ritmo y al final 2.44hs. Luego corrí en Madrid y también hice 2.44hs. Por eso digo que casi siempre me ha ido más o menos bien y tampoco me he agobiado mucho, si quería hacer un minuto menos y no sale, ya esta no pasa nada.

 -Me has nombrado antes a tu grupo de amigos con el entrenas y viajas, quiénes son?

-Los amigos de aquí estamos en la asociación “Alcobendas Corre”, quedamos a entrenar durante la semana, tienes ese vínculo que sabes que siempre vas a encontrar a alguien con quien salir. Hay días que no te apetece salir pero como sabes que alguien estará sales igual y al final ese día te sale el mejor entrenamiento.

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